Norjelniva
Norjelniva energia

💪 +50

Aktywnych uczestników dziennie

Ruch. Energia. Życie bez ograniczeń.

Odkryj Norjelniva
i ciesz się każdym etapem życia

W Norjelniva wierzymy, że wiek to tylko liczba. Nasza misja to pomóc Ci zachować zdrowie, siłę i pasję — każdego dnia. Dołącz do społeczności, która wybiera aktywność, dobre samopoczucie i wewnętrzną równowagę.

Nasza filozofia

Wierzymy, że każdy etap życia niesie ze sobą nowe możliwości. W Norjelniva wspieramy nie tylko ciało, ale również umysł i duszę.

1

Indywidualne podejście

Każdy program jest dostosowany do Twoich potrzeb, możliwości i celów. Słuchamy, obserwujemy, wspieramy.

2

Holistyczne wsparcie

Łączymy aktywność fizyczną, trening umysłu i spotkania społeczne w spójną całość, która buduje jakość życia.

3

Społeczność i radość

Nie działasz sam. Dołączasz do grupy ludzi, którzy dzielą podobne cele i wartości — tworzymy przestrzeń pełną ciepła.

Cztery filary aktywnego życia

Nasze programy opierają się na sprawdzonych metodach wspierania zdrowia, niezależności i pełni życia.

Ruch i witalność

Ruch i witalność

Ćwiczenia dopasowane do możliwości, które poprawiają mobilność, równowagę i ogólną kondycję. Od jogi po nordic walking — znajdujemy to, co pasuje do Ciebie.

Umysł i kreatywność

Umysł i kreatywność

Warsztaty artystyczne, gry logiczne, nauka języków — aktywność umysłowa to klucz do zachowania jasności myślenia i radości odkrywania.

Relacje i społeczność

Relacje i społeczność

Spotkania, rozmowy, wspólne wyjazdy — budujemy więzi, które dają poczucie przynależności i wsparcia w codzienności.

Zdrowie i dobre samopoczucie

Dobre samopoczucie

Edukacja w zakresie stylu życia, konsultacje ze specjalistami i wsparcie w codziennych wyzwaniach zdrowotnych — z poszanowaniem autonomii i godności.

Nasze programy

Wybierz ścieżkę, która odpowiada Twoim potrzebom. Każdy program to połączenie ruchu, rozwoju i radości.

🌿

Program Start

Idealne wprowadzenie — delikatne ćwiczenia, spotkania integracyjne i pierwsza diagnoza potrzeb. Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnym życiem.

  • ✓ 2 spotkania tygodniowo
  • ✓ Konsultacja indywidualna
  • ✓ Dostęp do społeczności

350 zł / miesiąc

Najpopularniejszy

Program Aktywny

Kompleksowe wsparcie — różnorodne zajęcia ruchowe, warsztaty kreatywne, wyjazdy integracyjne i regularne konsultacje. Dla tych, którzy chcą więcej.

  • ✓ 4 spotkania tygodniowo
  • ✓ Warsztaty i wydarzenia
  • ✓ Dostęp do wszystkich zajęć

590 zł / miesiąc

💎

Program Premium

Pełna opieka i indywidualne podejście — dedykowany plan, priorytetowy dostęp do specjalistów, zajęcia 1-na-1 i nielimitowane wsparcie.

  • ✓ Nielimitowane zajęcia
  • ✓ Trener personalny
  • ✓ Indywidualny plan rozwoju

990 zł / miesiąc

Wsparcie na każdym etapie

Wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb

Rozumiemy, że każdy jest na innym etapie życia. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz nowych wyzwań — jesteśmy tu dla Ciebie.

🏡

Programy domowe

Dla osób z ograniczoną mobilnością oferujemy zajęcia online i wizyty w domu.

🤝

Wsparcie dla opiekunów

Pomagamy również rodzinom i opiekunom — edukacja, wsparcie psychologiczne, grupy wsparcia.

🌍

Programy grupowe i wyjazdowe

Organizujemy wyjazdy integracyjne, warsztaty wyjazdowe i wspólne aktywności na świeżym powietrzu.

Historie naszych uczestników

Prawdziwe historie, prawdziwe zmiany. Poznaj osoby, które odnalazły radość i energię dzięki Norjelniva.

👵🏻

"Po przejściu na emeryturę czułam pustkę. Dzięki programom odkryłam nową pasję — malarstwo i nordic walking. Czuję się młodsza o 20 lat!"

— Maria, 68 lat

👴🏻

"Myślałem, że w moim wieku nie da się już nawiązywać nowych przyjaźni. Jak bardzo się myliłem! Społeczność tutaj to prawdziwy skarb."

— Jerzy, 74 lata

👩🏼

"Program pomógł mi odzyskać równowagę i pewność siebie po kontuzji. Trenerzy są wspaniali, a atmosfera niesamowita."

— Barbara, 71 lat

Jak to działa?

Dołączenie do naszej społeczności jest proste i przyjemne. Oto cztery kroki, które dzielą Cię od aktywnego życia.

1

Pierwsze spotkanie

Umów się na bezpłatną konsultację — poznamy Twoje potrzeby i pokażemy nasze możliwości.

2

Wybór programu

Wspólnie dobierzemy program, który odpowiada Twoim celom i możliwościom.

3

Pierwsze zajęcia

Zaczynasz z trenerem i grupą — czujesz wsparcie od pierwszego dnia.

4

Regularność i rozwój

Kontynuujesz swoją podróż, obserwując postępy i ciesząc się każdym dniem.

Nasze codzienne życie

Zajrzyj za kulisy — tak wygląda typowy dzień w Norjelniva. Energia, uśmiech i wspólne chwile.

Zajęcia grupowe

Zajęcia grupowe — razem jesteśmy silniejsi

Warsztaty kreatywne

Warsztaty kreatywne — odkryj swoje talenty

Najczęściej zadawane pytania

Odpowiadamy na najważniejsze wątpliwości

Absolutnie nie! Nasze programy są dostosowane do każdego poziomu sprawności. Zaczynamy od podstaw i stopniowo budujemy Twoją kondycję i pewność siebie.
Tak, nie wiążemy nikogo na siłę. Możesz zawiesić lub zakończyć udział w programie z miesięcznym wyprzedzeniem. Twoja wygoda i zadowolenie są najważniejsze.
Tak! Oferujemy zarówno zajęcia stacjonarne, jak i online. Możesz również łączyć obie formy w zależności od Twoich potrzeb i możliwości.
Tak, szczególnie w programie Premium oferujemy zajęcia 1-na-1 z dedykowanym trenerem. To idealne rozwiązanie dla osób, które potrzebują spersonalizowanego podejścia.
Zajęcia odbywają się zazwyczaj w godzinach od 9:00 do 18:00. Dostosowujemy harmonogram do potrzeb uczestników, więc zawsze znajdziesz odpowiedni termin.

Wierzymy w godność i radość życia

Norjelniva powstało z głębokiego przekonania, że każdy zasługuje na życie pełne sensu, aktywności i wspólnoty — niezależnie od wieku.

Chcemy zmieniać podejście do starzenia się w Polsce. Pokazujemy, że dojrzałość to nie koniec, lecz nowy rozdział pełen możliwości. Każdy dzień może być piękny, jeśli tylko damy sobie na to pozwolenie.

Godność Samodzielność Wspólnota Radość
💚

Szacunek dla autonomii

Ty decydujesz o swoim życiu. My jedynie towarzyszymy i wspieramy.

🌟

Indywidualne tempo

Każdy ma swoje możliwości i cele. Nie porównujemy, nie oceniamy — celebrujemy każdy postęp.

🤗

Ciepła atmosfera

Tworzą ją ludzie — trenerzy, koordynatorzy i wszyscy uczestnicy. To rodzinna społeczność.

Zacznij swoją podróż już dziś

Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą w wybranym przez Ciebie terminie. Pierwsze spotkanie jest zawsze bezpłatne i bez zobowiązań.

Odpowiadamy zwykle w ciągu 24 godzin

Życie to nie liczba lat,
to liczba chwil, które zapierają dech

W Norjelniva wierzymy, że każdy dzień może być piękny. Dołącz do nas i przekonaj się sam.

Wybierz swój program

🍪 Ta strona korzysta z plików cookie

Aby zapewnić najlepsze doświadczenia, używamy plików cookie. Przeczytaj naszą politykę prywatności tutaj.